স্যানিটারি ন্যাপকিন বা ট্যাম্পনের তুলনায় অনেক সুরক্ষিত ও সাশ্রয়ী হওয়ায় ইদানীং মেনস্ট্রুয়াল কাপের ব্যবহার বাড়ছে। তবে যোনিপথে প্রবেশ করানোর ভয়ে এখনও অনেকে স্বচ্ছন্দ নন, যদিও এটি স্বাস্থ্যকর এবং সংক্রমণ রুখতে সহায়ক। যেকোনো বয়সের নারীরাই সঠিক মাপের মেনস্ট্রুয়াল কাপ ব্যবহার করতে পারেন, যা পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত করার সঠিক নিয়ম মেনে চললে একটি কাপই কয়েক বছর ধরে ব্যবহার করা সম্ভব। ব্যবহারের আগে অবশ্যই প্যাকেটের নির্দেশিকা, সঠিক মাপ এবং বারবার হাত ধোওয়ার বিষয়টিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত।