গরম না ঠান্ডা, সকালে উঠে কোন জল খাওয়া উচিত?
November 17, 2025

এই বিতর্কে কোনও একটি জয়ী হওয়া সম্ভব নয়। গরম ও ঠান্ডা দু’রকম জলেরই প্রয়োজনীয়তা রয়েছে, দু’টিরই কার্যকারিতা রয়েছে। নিজের শরীর যা চাইছে, তা বুঝে এই সিদ্ধান্ত নেওয়া যেতে পারে। তবে সবচেয়ে ভাল হয় যদি চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া যায়। রোগীর ধরন বুঝে চিকিৎসকেরা বলে দিতে পারেন কোন তাপমাত্রার জল কার খাওয়া উচিত, কোনটি উচিত নয়।