মাখানাকে সুপারফুড বলা হলেও, এটি সবার জন্য নিরাপদ নয়। কিডনি রোগী বা যাদের পটাশিয়ামের মাত্রা বেশি তাদের জন্য মাখানা মারাত্মক হতে পারে। অতিরিক্ত খেলে ডায়াবেটিস বা হজমের সমস্যাও বাড়াতে পারে। তাই নির্দিষ্ট কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে মাখানা খাওয়া উচিত।