আয়ুর্বেদ মতে, অশ্বগন্ধা হল এমন এক শক্তিশালী ও সহজে প্রাপ্ত জঙ্গলি জড়ি-বুটি যা শরীরের শক্তি, তারুণ্য এবং দ্রুত কর্মক্ষমতা বাড়াতে শিলাজিতের চেয়েও বেশি কার্যকর। এটি স্ট্রেস কমাতে ও দীর্ঘায়ু দিতেও সাহায্য করে, তাই অনেকে একে শিলাজিতের বিকল্প হিসেবে দেখেন।