শারীরিক সমস্যার মতো মানসিক রোগকে এড়িয়ে যাওয়ায় বাড়ছে ডিপ্রেশন বা হতাশা—যা দীর্ঘমেয়াদি দুশ্চিন্তা থেকে সৃষ্টি হয়। মনোবিদদের মতে, অতিরিক্ত কেনাকাটা, ভুলে যাওয়া, পিঠে ব্যথা, অত্যধিক ইন্টারনেট ব্যবহার, ওজন বৃদ্ধি এবং নিজের যত্ন না নেওয়ার মতো লক্ষণগুলো বিষণ্ণতার ইঙ্গিত দেয়, তাই সতর্ক থাকুন।