করলা তার ঔষধি গুণাবলীর জন্য সুপরিচিত এবং দীর্ঘকাল ধরে তা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তবে, শুধু করলা নয়, এর পাতাও স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। সাম্প্রতিক গবেষণায় উঠে এসেছে, করলার পাতাতেও এমন ইনসুলিন-সদৃশ উপাদান রয়েছে যা রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত করলার পাতার রস পান করলে রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকতে পারে। এছাড়া এটি পরিপাকতন্ত্রকে সুস্থ রাখে এবং আয়রন ও ফলিক অ্যাসিড সরবরাহ করে হিমোগ্লোবিন বাড়াতেও সহায়ক।

বিশেষজ্ঞরা আরও জানান, ৬ থেকে ৮টি করলা পাতা ভালোভাবে ধুয়ে অল্প জল দিয়ে বেটে সকালে খালি পেটে পান করা সবচেয়ে কার্যকর। তবে, মনে রাখা জরুরি যে এটি একটি ঘরোয়া প্রতিকার, যা জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং ডাক্তারের নির্ধারিত ওষুধের পরিপূরক হতে পারে। অতিরিক্ত পরিমাণে সেবন করলে রক্তে শর্করার মাত্রা অতিরিক্ত কমে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে, তাই গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের এটি সেবনের আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।